Emotional Freedom Technique (EFT)
Zitten emoties uit het verleden je nog dwars? Reageer je (te) emotioneel in bepaalde omstandigheden en wil je dat niet meer? Dan kun je met EFT dezelfde omstandigheden meer ontspannen tegemoet treden. EFT is een eenvoudige op acupunctuur gebaseerde techniek, die je op jezelf kunt toepassen en die makkelijk aan te leren is.